眼睛畏光、流泪、眼涩、眼疲惫、红血丝……刷着最久的视频，熬着最猛的夜，滴着最贵的眼药水，电子化年代，很多人的眼睛都在“负重前行”。为了缓解各种眼部不适，即便用上眼药水，很多人仍旧要对着眼球一顿揉、按、压，一通操作舒畅一时，但这样做真的很伤眼睛。“咱们从陈旧的中医才智中，可以找到一种简略而有用的眼部保健办法——中医眼部熏洗，或许它可以协助人们重现明眸善睐，勃发双眼生机。”徐汇区健康大街社区卫生服务中心中医主治医师白予松说道。

  中医眼部熏洗是运用中药的温热与药效，经过蒸汽熏蒸的办法，直达眼部经络与穴道，为双眼带去物理热敷与药物医治的两层作用。这种办法不仅仅可以缓解眼部疲惫、干涩、痛苦等不适症状，还能改进眼部血液循环，促进推陈出新，增强眼部免疫力，维护双眼。

  此法适用于多种眼部疾病，包含干眼症、睑缘炎、视疲惫、睑腺炎等，关于泪道堵塞、顶风流泪等也有较好的医治作用。具有消肿止痛、清热解毒、明目退翳、清热润燥、改进泪液排泄功用等成效，还能祛风清热、解毒散结、止泪止痒、养血活血、通络解肌。

  “咱们精选菊花、桑叶、石斛等具有清热明目、润泽眼部作用的中药材，经过精心配伍与煎煮，构成共同的中药蒸汽。这些中药材不仅仅具有明显的作用，并且性质温文，合适各种体质的人群运用。”白予松介绍说，中医眼部熏洗疗法经过恰当的热度和温度可以加热眼周神经，促进部分血液循环，加快推陈出新。贵重中药因子在蒸汽的携带下，可以渗透到眼部相关穴道，激活神经末梢和毛细血管，坚持血流疏通。经过温热和药物的两层作用，增强眼部神经和睫状肌的视觉功用，逐步恢复视力和精力。

  中医眼部熏洗是一种简略的眼部保健办法，更是一种全方位医治眼部疾病的手法。无论是干眼症、结膜炎、角膜炎等常见眼部疾病，仍是因为长期用眼导致的眼部疲惫、干涩等症状，都可以终究靠中医眼部熏洗得到必定作用缓解，恢复双眼健康，并且安全、有用、无副作用。

  医师提示，在进行眼部熏洗时，应严厉依照医师辅导做相关操作，防止烫坏或药物过敏等不良反应。平常忌食辛辣刺激性食物，宜清淡饮食，有助于眼部疾病的恢复。如患有眼部疾病应及时就医，由专业医师进行确诊和医治。